지칭개 효능 및 부작용 알아봤어요

지칭개 효능 및 부작용 알아봤어요

지칭개에 대해서 들어보셨나요? 지칭개는 국화과 두해살이 풀로, 가을에 새싹이 돋아나기 시작하며 봄에 줄기가 나오다가 여름이 되면 높이 자라나는 모습을 보입니다. 길가를 지나가다가 흔하게 볼 수 있는 편이라고 하네요. 무심코 지나치곤 했을 지칭개는 의외로 다양한 효능을 가지고 있다고 하는데요. 이번에는 지칭개 효능에 대해서 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

지칭개 효능

항암효과

지칭개에는 헤미스텝신B라는 항암 성분이 들어있어 우리 몸속의 유해한 활성 산소를 제거하는 역할을 한다고 해요. 또한 암세포가 자라는 걸 막아주며 신장암, 폐암, 유방암 등의 치료에 도움을 준다고 하네요. 덕분에 암의 치료를 위한 약재로 많이 쓰인다고 합니다.

간 건강 개선

지칭개 효능 중에는 간과 관련된 부분이 있는데요. 플라보노이드 성분이 함유되어 항균 및 살균 작용뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 낮춰준다고 해요. 또한 항바이러스 작용을 함으로써 체내 유해한 활성산소를 제거해주기 때문에 알코올 및 지방간을 해독하여 간 기능을 개선하는데 효과가 있다고 합니다. 또한 지칭개에 들어있는 실리마린은 해독작용을 촉진하여 간이 독성물질로부터 손상되는 걸 예방하는데 도움을 준다고 해요.

 

항균 작용

지칭개는 테라마이신이 들어있어 항균 작용이 탁월하다고 하는데요. 그로 인해 세균성 감염증을 치료해줄 뿐만 아니라 상처가 난 부위에 찧어서 발라주면 소독을 해주고 아물도록 도와준다고 해요. 외상에 의한 출혈, 종기가 동반되는 염증에도 효과가 있다고 하네요.

이뇨 작용

지칭개 효능에는 이뇨 작용을 도와주는 부분이 있어 노폐물을 몸 밖으로 배출시키는 걸 돕는다고 해요. 덕분에 고혈압이나 동맥경화 등 혈관과 관련된 질환을 예방하는데도 좋다고 합니다.

결석 제거

함유되어 있는 실리마린 성분은 담석과 요석을 분쇄하고 배출하는 효능을 가지고 있다고 해요.

 

지칭개 부작용

몸에 좋은 지칭개를 먹을 때 주의할 점은 없을까요? 다행스럽게도 독성이 없기 때문에 특별한 부작용이 있는 건 아니라고 하는데요. 다만 맞지 않는 체질은 있을 수 있으니 처음부터 다량으로 섭취하기보단 소량만 드셔 보시면서 상태를 살펴보시는 것이 좋겠습니다.

 

 

복분자 효능 부작용 알아보기