복분자 부작용1 복분자 효능 부작용 알아보기 복분자 효능 부작용 알아보기 복분자는 산딸기 종류 중 하나로, 생김새도 비슷한 편인데요. 처음에는 붉은색을 보이다가 익으면서 검붉은색으로 변하는 모습을 볼 수 있습니다. 복분자는 남성 정력에 좋은 식품으로 알려져 있지만 사실 남녀 모두에게 좋다고 해요. 그렇다면 과연 어떤 게 좋은지 지금부터 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 복분자 효능 눈 건강 개선 복분자에는 비타민A가 다량으로 함유되어 있기 때문에 시력을 보호해주고 망막에서 빛을 인식하는 물질인 로돕신의 재생을 촉진한다고 하는데요. 덕분에 시력을 높이는 효과가 있으며, 그 외에도 야맹증, 안구건조증 등의 눈 관련 질환에도 도움이 된다고 해요. 항암효과 강력한 항산화 작용을 하는 안토시아닌 성분 덕분에 항암효과도 복분자 효능 중 하나인데요. 체내 활성산소.. 2022. 5. 17. 이전 1 다음 반응형